اردیبهشت ۱۳۹۷ - پورتال تفریحی و سرگرمی بروزفان | پورتال تفریحی و سرگرمی بروزفان

دانلود انیمیشن بچه‌های گرگ – Wolf Children 2012


دانلود انیمیشن بچه‌های گرگ - Wolf Children 2012

دانلود رایگان با لینک مستقیم

زبان اصلی + دوبله فارسی

کیفیت 1080p BRrip , 720p BRrip اضافه شد

کیفیت 720p x265 اضافه شد

زیرنویس فارسی + صوت دوبله فارسی

تاریخ انتشار : 2012/07/21
ژانر : انیمیشن, درام, خانوادگی
امتیاز : 8.2 از 10
نمره منتقدین : 71 از 100
زمان انیمیشن : 117 دقیقه - 01:57:03
زبان انیمیشن : ژاپنی
محصول کشور : ژاپن
نویسنده و کارگردان : Mamoru Hosoda
ستارگان : Aoi Miyazaki, Takao Ohsawa, Haru Kuroki
خلاصه انیمیشن : هانا عاشق یک گرگنما می شود و بعد از مرگ گرگنما او تصمیم میگیرد به روستایی رفته و دو بچه گرگنمای خود را بزرگ کند...
ادامه مطلب

دانلود فیلم مرد بهداشت – Padman 2018


دانلود فیلم مرد بهداشت - Padman 2018

دانلود رایگان با لینک مستقیم

کیفیت 720p WEB-DL اضافه شد

تاریخ انتشار : 2018/02/09
ژانر : زندگی نامه, کمدی, درام
امتیاز : 8.3 از 10
زمان فیلم : 140 دقیقه
زبان فیلم : هندی
محصول کشور : هند
کارگردان : R. Balki
نویسنده : R. Balki, Swanand Kirkire
ستارگان : Akshay Kumar, Radhika Apte, Sonam Kapoor
خلاصه فیلم : داستان این فیلم از زندگی آروناچالام موروگانانتام الهام گرفته شده که به صورت گسترده برای بهداشت زنان در مناطق روستایی تلاش بسیاری کرد و به عنوان مرد بهداشت شناخته شد.
ادامه مطلب

کاش کتابها نفس میکشیدند

دلم میخواد ی کتابخونه داشته باشم پراز کتاب

یه لیست از کتابایی ک دوس دارم داشته باشم: 

۱۱دقیقه(پائولو کوئیلو)

کیمیاگر(پائولو کوئیلو)

ریگ روان( استیو تولتز)

جز از کل( استیو تولتز)

سال بلوا، سمفونی مردگان( عباس معروفی)

اتاق( اما داناهیو)

عقاید یک دلقک( هاینریش بل)

جاودانگی( میلان کوندرا)

دفترهای سبز( دکتر علی شریعتی)

حکایت انکه دلسرد نشد( مارک فیشر)

تمام انچه که هرگز به تو نگفتم( سلست ان جی)

قهوه سرد اقای نویسنده

و

بهترینشون ک عاشقشم

( خاطرات روسپیان سودا زده ی من( گابریل گارسیا مارکز))

اینارو نوشتم که بعدها بیام و دونه دونه کتاب چاپیشون رو بخرم و توی کتابخونم داشته باشم و از خوندنشون لذت ببرم.......

وقتی عادت کنی به کتاب، میشه تنها چیزی ک حرفتو میفهمه و فکرتو میخونه

کاش کتابها نفس میکشیدند.......

دانلود فیلم فارنهایت ۴۵۱ – Fahrenheit 451 2018


دانلود فیلم فارنهایت ۴۵۱ - Fahrenheit 451 2018

دانلود رایگان با لینک مستقیم

زبان اصلی + دوبله فارسی

کیفیت 1080p BRRip , 720p BRrip اضافه شد

کیفیت 1080p x265 , 720p x265 اضافه شد

زیرنویس فارسی + صوت دوبله فارسی

تاریخ انتشار : 2018/05/20
ژانر : درام, علمی تخیلی
امتیاز : 4.9 از 10
زمان فیلم : 100 دقیقه - 01:40:58
زبان فیلم : انگلیسی
محصول کشور : آمریکا
کارگردان : Ramin Bahrani
نویسنده : Ramin Bahrani, Ray Bradbury
ستارگان : Michael B. Jordan, Aaron Davis, Cindy Katz
خلاصه فیلم : در این فیلم آینده‌ای به تصویر کشیده می‌شود که تمامی کتاب‌ها سوزانده می‌شوند. فارنهایت ۴۵۱ دمایی است که کاغذ در آن شروع به سوختن می‌کند. گای مونتاگ یکی از افرادی است که مسئولیت سوزاندن کتاب‌ها را دارد. او از جایگاهی که در این دنیا دارد بسیار خوشحال است. اما رفته‎ رفته مدام این سوال در ذهن مونتاگ به وجود می‌آید که چرا کتاب‌های دنیا باید نابود شوند و...
ادامه مطلب

دانلود فیلم دوازده راند ۳: قرنطینه – ۱۲ Rounds 3: Lockdown 2015


دانلود فیلم دوازده راند 3: قرنطینه - 12 Rounds 3: Lockdown 2015

دانلود رایگان با لینک مستقیم

زبان اصلی + دوبله فارسی

کیفیت 1080p BRrip , 720p BRrip اضافه شد

زیرنویس فارسی + صوت دوبله فارسی

تاریخ انتشار : 2015/09/11
ژانر : اکشن, جنایی, هیجان انگیز
امتیاز : 5.3 از 10
زمان فیلم : 90 دقیقه - 01:30:08
زبان فیلم : انگلیسی
محصول کشور : آمریکا
کارگردان : Stephen Reynolds
نویسنده : Nathan Brookes, Bobby Lee Darby
ستارگان : Jonathan Good, Roger Cross, Daniel Cudmore
خلاصه فیلم : داستان این قسمت در مورد پلیسی می باشد که پس از بهبودی از یک حادثه تیراندازی اکنون به انجام وظیفه اش در اداره پلیس بازگشته است. اما بزودی متوجه می شود در حوزه خودش برایش پاپوش دوخته اند و...
ادامه مطلب

دانلود فیلم دوازده راند ۲ – ۱۲ Rounds 2 2013


دانلود فیلم دوازده راند 2 - 12 Rounds 2 2013

دانلود رایگان با لینک مستقیم

کیفیت 1080p BRrip , 720p BRrip اضافه شد

تاریخ انتشار : 2013/06/04
ژانر : اکشن, ماجراجویی, هیجان انگیز
امتیاز : 5.4 از 10
زمان فیلم : 95 دقیقه
زبان فیلم : انگلیسی
محصول کشور : آمریکا
کارگردان : Roel Reiné
نویسنده : David Benullo
ستارگان : Randy Orton, Tom Stevens, Brian Markinson
خلاصه فیلم : "نیک مالوی" به عنوان تکنسین اورژانس مشغول به کار است، یک روز زمانی که نیک به همراه همسرش از سینما به سمت خانه می روند ، حادثه ای اتفاق می افتد و نیک برای نجات افراد می شتابد، با وجود تلاش های نیک ، یک نفر در آن حادثه می میرد و همین باعث می شود تا نیک وارد یک بازی مرگبار شود که...
ادامه مطلب

تشنگی در ماه رمضان را با راهکارهایی ساده رفع کنید

متخصص طب سنتی روش‌هایی ساده و قابل دسترس را برای رفع تشنگی در ایام ماه رمضان توصیه کرد.راهکارهای طلایی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

سمانه رمضانی گیوی متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛  در خصوص رفع تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: افراد باید از مصرف غذاهایی که باعث تشنگی می شود امتناع کنند؛ غذاهای شور، تند و شیرین تعادل بدن را برهم می زند و باعث تشنگی بیشتر می شود لذا افراد  از خوردن این خوراکی ها باید جلوگیری کنند همچنین در وعده سحر شیرینی جات و غذاهای سرخ کردنی اصلا استفاده نکنند.

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه  مواد غذایی خمیری در وعده سحر نباید استفاده شود، بیان کرد: افراد باید مواد غذایی خمیری، رشته ای مانند آش رشته، سیب زمینی سرخ کرده استفاده نکنند؛ نان بربری به دلیل اینکه خمیر زیادی در آن به کار می رود باعث تشنگی می شود، افراد نباید از این نان در وعده سحر استفاده کنند، آجیل، تخمه و مغزها استفاده نشود و همچنین از مصرف بیش از حد مواد غذایی خودداری کنند، پزشکان توصیه می کنند افراد به نوع مواد غذایی در زمان روزه داری دقت بیشتری کنند.

با رعایت چه نکاتی می توان  تشنگی را بر طرف کرد؟

رمضانی با بیان اینکه افراد برای رفع تشنگی باید به چند نکته توجه کنند، مطرح کرد: افراد 20 الی 15 دقیقه بعد از خوردن سحری کمی آب را با سرکه سیب یا انگور مخلوط کنند و بنوشند؛ این کار باعث می شود غلظت غذای خورده شده شکسته شود و افراد کمتر در طول روز تشنه شوند.

نوع غذاهای خود را دسته بندی کنید و مایعات و جامدات را با هم استفاده نکنید

وی با اشاره به اینکه شربت سکنجبین در رفع تشنگی موثر است، تصریح کرد: شربت سکنجبین به دلیل موادی که در آن به کار رفته بسیار در رفع تشنگی تاثیر گذار است؛ افراد نباید سحری را تا اذان صبح ادامه دهند و  باید 30 دقیقه قبل از اذان صبح سحری را میل کنند تا هضم شود و برای رفع تشنگی بعد از گذشت 15 دقیقه چای یا آب و شربت بنوشند.

این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه افراد نباید همزمان با هم مایعات و جامدات استفاده کنند، اظهار کرد: افراد باید اول غذای خود را مصرف کنند، بعد از گذشت زمانی میوه و بعد از آن چایی یا آب بنوشند و اصلا نباید مایعات و جامدات را با هم استفاده کنند، این کار بسیار در سلامت فرد تاثیر گذار است و او را دچار آسیب می کند.

چه شربت هایی در سحری قابل نوشیدن است؟

رمضانی در خصوص شربت هایی که می توان در ماه مبارک رمضان در وعده سحر و افطار استفاده کرد، عنوان کرد: تخم شربتی و خاکشیر دو نوع از شربت های مفید برای بدن هستندکه از تشنگی فرد جلوگیری می‌کنند همچنین اگر افراد ضعف معده ندارد، می توانند کمی هم از دوغ استفاده کنند.

وی با هشدار در خصوص اینکه افراد باید بسته به مزاج خود آب مصرف کنند، اظهار کرد: اگر فردی بلغمی باشد و زیاد آب مصرف کند، این مصرف زیاد باعث افزایش بلغم سردی و تری در بدن او می شود؛ افراد بلغمی با خوردن یک لیوان آب اضافی، احساس سنگینی و سردی می کنند  در صورتی که افراد با طبع گرم و خشک صفراوی باشند،  حتی در زمستان هم میزان مصرف آب  تاثیر چندانی برایشان  ندارد.

تمبر هندی را در فراموش نکنید و از آن برای رفع تشنگی استفاده کنید

این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه تمبر هندی مواد غذایی مفید در رفع تشنگی است، گفت: افراد می توانند هسته تمبر هندی را جدا کنند و آن را با کمی آب مخلوط کنند و در زمان سحری از آن استفاده کنند؛ تمبر هندی برای افراد صفراوی بسیار مناسب است.

رمضانی با بیان اینکه افراد در وعده افطار حتما از غذاهای سبک استفاده کنند، عنوان کرد: با توجه به اینکه فاصله بین سحر و افطار کم است افراد باید دقت کنند بین افطار و سحر حتما میوه مصرف کنند؛ آب میوه های طبیعی در رفع تشنگی بسیار کمک کننده است، در زمان سحر حتما میوه استفاده کنند تا دچار یبوست نشوند.

در طول روز دوش آب ولرم بگیرید تا بخار از دست رفته به بدن باز گردد

وی با تاکید بر اینکه دوش آب ولرم در رفع تشنگی موثر است، مطرح کرد: افراد پس صرف غذا و گذشت یک الی 2 ساعت، دوش آب ولرم بگیرند؛ این کار باعث می شود آب  بدن کمتر بخار شود،  اگر افراد در طول روز مدام زیر تابش خورشید بودند می توانند پس از اینکه به منزل آمدند و حرارت بدن کاهش پیدا کرد (حدودا 40 دقیقه طول می کشد) به حمام بروند و آب بخار شده را تا حدی باز گردانند.

این متخصص طب سنتی یاد آور شد:  افراد پس از اینکه از بیرون به منزل آمدند نباید در مقابل باد مستقیم کولر باشند همچنین نباید بلافاصله دوش آب ولرم بگیرند چرا  که صدمات زیادی به بدن آن ها وارد می کند و مشکل ساز می شود  و از جمله این مشکلات سینوزیت است.

دانلود فیلم دوازده راند – ۱۲ Rounds 2009


دانلود فیلم دوازده راند - 12 Rounds 2009

دانلود رایگان با لینک مستقیم

زبان اصلی + دوبله فارسی

کیفیت 1080p BRrip , 720p BRrip اضافه شد

زیرنویس فارسی + صوت دوبله فارسی

تاریخ انتشار : 2009/03/27
ژانر : اکشن, جنایی, هیجان انگیز
امتیاز : 5.6 از 10
نمره منتقدین : 38 از 100
زمان فیلم : 108 دقیقه
زبان فیلم : انگلیسی
محصول کشور : آمریکا
کارگردان : Renny Harlin
نویسنده : Daniel Kunka
ستارگان : John Cena, Ashley Scott, Aidan Gillen
خلاصه فیلم : یک بازرس متوجه ربوده شدن نامزدش می‌شود و باید برای سلامت او هنگام رهایی از 12 چالش دشوار عبور کند...
ادامه مطلب

دانلود انیمیشن بتمن نینجا – Batman Ninja 2018


دانلود انیمیشن بتمن نینجا - Batman Ninja 2018

دانلود رایگان با لینک مستقیم

زبان اصلی + دوبله فارسی

کیفیت 1080p BRrip , 720p BRrip اضافه شد

کیفیت 1080p x265 , 720p x265 اضافه شد

زیرنویس فارسی + صوت دوبله فارسی

تاریخ انتشار : 2018/04/24
ژانر : انیمیشن, اکشن
امتیاز : 5.8 از 10
زمان انیمیشن : 85 دقیقه - 01:25:16
زبان انیمیشن : ژاپنی, آمریکا
محصول کشور : ژاپن, آمریکا
کارگردان : Junpei Mizusaki
نویسنده : Kazuki Nakashima, Leo Chu
ستارگان : Kôichi Yamadera, Wataru Takagi, Ai Kakuma
خلاصه انیمیشن : بتمن در کنار دوستان و دشمنانی که دارد، خودش را از شهر مدرن گاتهام سیتی در دوران فئودال ژاپن می‌یابد و...
ادامه مطلب

دانلود فیلم تک‌تیرانداز: شبح تیرانداز – Sniper: Ghost Shooter 2016


دانلود فیلم تک‌تیرانداز: شبح تیرانداز - Sniper: Ghost Shooter 2016

دانلود رایگان با لینک مستقیم

زبان اصلی + دوبله فارسی

کیفیت 1080p WEB-DL , 720p WEB-DL اضافه شد

کیفیت 720p x265 اضافه شد

زیرنویس فارسی + صوت دوبله فارسی

تاریخ انتشار : 2016/08/02
ژانر : اکشن, درام, هیجان انگیز
امتیاز : 5.4 از 10
زمان فیلم : 99 دقیقه - 01:39:08
زبان فیلم : انگلیسی
محصول کشور : آمریکا
کارگردان : Don Michael Paul
نویسنده : Michael Frost Beckner, Chris Hauty
ستارگان : Billy Zane, Chad Michael Collins, Dennis Haysbert
خلاصه فیلم : "بکت" و "میلر" دو تک‌تیرانداز حرفه ای به ماموریتی مبنی بر محافظت از یک خط لوله گاز فرستاده می شوند. اما انگار یک تیرانداز شبح مانند میداند که آنها تمام وقت کجا مستقر هستند و...
ادامه مطلب